রাতের ভয়কার সঙ্গঠন:

নাইটমেয়ারের ভিতর বিভিন্ন অন্যান্য কারক মৌলিকভাবে অবদান রাখতে পারে, যেমনঃ

• • মানসিক স্বাস্থ্য: এমন ব্যক্তিগণ সাধারণভাবে মানসিক সমস্যা, যেমন পিটিএসডি, ভয়ঙ্কর ও বেদনাদায়ক ঘটনাগুলি সহ জীবন্ত কল্পনা করতে।
• • চিন্তা এবং মানসিক অস্থিরতা: যারা দু: খী, উদ্বিগ্ন এবং চাপ-দাবির অবস্থায় রয়েছেন তারা স্বপ্নদোষ সৃষ্টিপ্রাপ্ত। যারা দীর্ঘসময় ধারাপ্রাপ্ত হয়েছেন বা চিন্তা অভিজ্ঞ করছেন তারা অধিক সচরাচর স্বপ্নদোষ অভিজ্ঞ করে।
• • ওষুধ: যারা কিছু প্রেসক্রিপশন বা গৈরকানুনী ঔষধ অধিকভাবে ব্যবহার করেন তাদের স্বপ্নদোষে ছারা হলের সম্ভাবনা বেশি।
• • পরিবারিক কারণ: মানসিক স্বাস্থ্যের সম্পর্কে আনুকূল জেনেটিক সমস্যা ঘুমের ভয়াবহ হতে পারে।
• • নিদ্রার অভাব: পর্যাপ্ত ঘুম না পাওয়ার জন্য বিবর্ণ এবং উদ্বেগপূর্ণ স্বপ্ন আসতে পারে।

undefined

নাইটমেয়ার সাথে জ্যোতিষ সংযোগ কী?

undefined

• • জ্যোতিষীগণ সাঁদের অ্যালাম থাকলে প্রতিরাতের ঘুমানোর আগে বিচ্ছিন্ন দুপুরের নাইটমেয়ার থেকে বাঁচার জন্য বিচ্ছিন্ন কাপড়ে বন্ধ করাটি সুপারিশ দেন।
• • বলা হয়েছে যে, মঙ্গলবারে তাকিয়ের নীচে একটি ফাটকা রাখা নাকি বাচ্চাদেরকে ভীতিমুলক স্বপ্ন দেখতে বন্ধ করতে পারে।
• • রাতে ঘুমানোর আগে সকাল দেওয়া কাপূর জ্বালিয়ে মাথায় দেওয়া ভালো ঘুম দেয় এবং তানাবানা দূর করে।
• • প্রতিদিন হানুমান চালীসা পড়ে রাতের ভীতি প্রসারিত থাকা থেকে ধীরে ধীরে বাঁধতে পারে।
• • জ্যোতিষীরা পরামর্শ দেয় যে পশ্চিম বা পূর্ব দিকে পা করে ঘুমানো উচিত না এবং দরজা দিকেও ঘুমানো উচিত না, কারণ এটি স্বাস্থ্য এবং সমৃদ্ধির সমস্যা করতে পারে। পূর্ব দিকে মাথাটা ঘুমাতে থাকা বুদ্ধিমত্তা বৃদ্ধি করতে পারে, এবং দক্ষিণ দিকে মাথা ঘুমিলে শান্তি মনে আসতে পারে, ভাল স্বাস্থ্য এবং সমৃদ্ধিই এসে যেতে পারে।
• • পিলো এর নিচে ছুরি অথবা ধরা করা বস্তু রেখে রাখা ভয়ঙ্কর স্বপ্ন থেকে রক্ষা করতে পারে।
• • একটি কাঁচা নারিকেলকে নয় বার নৌ-কানা ঘুরিয়ে এবং এটি একটি মন্দিরে দান করা অথবা একই ভাবে ২১ বার কালো বা সাদা ক৷ভ৷ গুদাম নেওয়া এবং এটি একজন প্রয়োজনকে দান করা ক৷ভ৷ঠপত্তি থেকে রক্ষা করতে পারে।
• • মানা হয় যে প্রত্যেকের শুতে সাঁজের দুটি ঘণ্টা আগে রাতের খাওয়ার সময় হওয়া উচিত। হালকা এবং সাত্বিক খাবার খেয়ে ওঠানো ভালো ঘুম পাওয়াতে সাহায্য করতে পারে।
• • শনিবারে হনুমান মন্ত্র জাপ করতে এবং বড় হলুদ পা এড়ি বাঁধলে নেতিবাচক স্বপ্ন প্রতিরোধ করতে পারে।