શ્રાવણ વ્રત - શું ખાવું અને શું નહીં ખાવું શ્રાવણ વ્રત દરમિયાન કેટલીક વિશિષ્ટ ખોરાકની બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે. અહીં કેટલાક સૂચનો છે: **શું ખાવું:** 1. માલપણ - કચુંબર, દાળિયા, પકવો અને સાબુદાના કોબામાં બનેલ ખોરાક. 2. ફળો - સીમલા મરચાં, સીતાફળ, સફરજન, કેળા, અને અન્ય ઋતુના ફળો. 3. દૂધ અને દૂધના ઉત્પાદનો - દહીં, પનીર અને લસસી. 4. ઘઉંનો લોટ - બેસન અથવા કોપરીના ઉપયોગથી બનતા ખોરાક. **શું નહીં ખાવું:** 1. ઘેરના મિસ્રણ મુજબના મસાલા અથવા તેલવાળા ખોરાક. 2. મિટાઈઓ - ચોખા, ડાળ અને વસાના કાચા ખોરાક. 3. આરામતીને કારણે વધેલા પ્રોડક્ટ્સ - જેમ કે કેળા, ખેડૂતોના ઉત્પાદનો. 4. મસાલેદાર અને તેલવાળા ખોરાક. આટલું ધ્યાન રાખીને શ્રાવણ વ્રતમાં ખોરાક લેવું વધુ શુભ અનુકૂળ રહેશે.
People of Hindu faith consider the Shravan month to be highly sacred. During this month, devotees worship and offer prayers to Lord Shiva and observe fasting. It is believed that Lord Shiva is very kind and quickly accepts the devotion of his followers, fulfilling all their wishes and desires. Many Hindus observe the Shravan Monday fast, but it is important to know what should and shouldn’t be eaten during this fast. Let’s discuss this in detail.
સૂક્ષ્મ ડાયટનું અવલોકન કેવી રીતે કરવું:
On each Monday or daily, you should visit a Shiva temple and offer prayers with lamps, incense, fruits, and flowers while keeping the fast throughout the day. Perform abhishekam (ritual bathing) of the Shiva Lingam with milk and offer bel leaves. In the evening, break your fast with sweet food, and the next day, after worshipping Lord Shiva, donate to the needy according to your wishes. It is necessary to complete the fast according to the vow you have taken. It is said that those who follow the rules and worship with devotion will have all their desires fulfilled. During this fast, one should wear white clothes, use white sandalwood for tilak, and donate white items. Donating items such as milk, ghee, curd, kheer, rice, buttermilk, white sandalwood, sweets, and misri (crystal sugar) brings happiness to the home.
પૂજા કરવાની પદ્ધતિ:
Perform the same ritual of worship daily throughout the month. Start by worshipping Ganapati, then proceed to worship Lord Shankar, followed by Durga, Lord Vishnu, and finally the Navagrahas (Nine Planets). Chant “Om Namah Shivaya” 3, 7, or 11 times. Recite “Om Namah Shivaya” and the “Mahamrityunjaya” mantra daily during the Shravan month.
શ્રાવણ સોમવારે વ્રતનું મહત્વ: શ્રાવણ માસમાં સોમવારનો દિવસ ઘણી પરંપરાઓમાં વિશેષ મહત્ત્વ ધરાવે છે. આ દિવસને શિવની પૂજા માટે સમર્પિત માનવામાં આવે છે. શ્રાવણ સોમવારનાં વ્રતથી સંતોષ, સમૃદ્ધિ અને સ્નેહ સંબંધોની મજબૂતી પ્રાપ્ત થાય છે. પરંપરાગત રીતે, માતાપિતાને સુખ અને આરોગ્ય મળે તે માટે આ વ્રત રાખવા ખૂબ જ મહત્વનું છે. શ્રાવણ માસમાં ત્રિદેવતા શિવ, પાર્વતી અને ગણેશની પૂજા કરીને શ્રદ્ધા સાથે અન્ય благદાયી વિધિઓનું પાલન કરવું જોઈએ. આ વ્રતને મમતાના અને પ્રેમના પ્રતીક તરીકે પણ માનવામાં આવે છે, જે તમામ જગ્યાએ ભગવાન શિવના આશીર્વાદ અને શક્તિ પ્રદાન કરે છે. શ્રાવણ સોમવારને નિમિત્તે જે લોકો વ્રત રાખે છે, તેઓ જીવનમાં સત્કર્મો અને યશ પ્રાપ્ત કરવા માટે શ્રેષ્ઠતા માટે પ્રવૃત્ત રહે છે. અનેક ભક્તો આ દિવસે ગંગાજળ કે પવિત્ર ઝરણામાં શોધી જળનો ઉપયોગ કરે છે અને શિવલિંગને છાંટે છે. જે લોકો નિયમિત રીતે આ વ્રત કરે છે, তারা માનતા છે કે તેઓ જીવનમાં શાંતિ, આનંદ અને સમૃદ્ધિ મેળવી શકે છે.
The Shravan month is considered the best time for worshipping Lord Shiva, and Mondays during this month hold special significance. It is believed that observing a fast and performing worship on Mondays makes Lord Shiva pleased and he fulfills the wishes and desires of his devotees.
ઉપવાસ દરમિયાન શું ખાવું:
Those observing the fast should consume only fruits throughout the day. Seasonal fruits like apples, mangoes, bananas, and raw coconut, curd, buttermilk, or lassi can be included in the fruit-based diet. To break the fast in the evening, you can have sabudana khichdi, kheer, lauki or pumpkin curry, boiled potato tikki, or halwa. Use only rock salt (sendha namak) during this time
ઉપવાસ દરમિયાન ન ખાવા જેવા ખોરાક:
During the Shravan month, one should avoid tamasic (heavy) foods, especially on Mondays. Do not consume green vegetables. Eggplant and pointed gourd are also considered inauspicious. Avoid foods made with excessive spices or besan (gram flour) and do not use regular salt.
.jpg)
